ダイエット | ちゃこれぽ

ダイエット一覧

さまざまなダイエット方法や実践している方法などをご紹介します。

シークワーサーは認知症に効果あり!

何気なく観ていた「たけしの家庭の医学」 沖縄大宜味村の元気な100歳のおばあちゃんに、りんごやクレヨンなどの簡単な単語を15個覚えてもらい、暫くしてから覚えている単語を書き出して、何個正解しているかという認知症テストを行なっていました。その結果は。。。

ボクササイズでダイエット

毎日のデスクワークの肩こりと運動不足解消に・・・と通い始めた、カーディオボクシングワークアウト。 ノリノリの曲での行なうトレーニンングが楽しくて、気がつくと通い始めてから早2年になろうとしています。 少しは体が引き締まったのか??

RIZAP健康セミナーの内容とは?

世の中にはダイエットに関する本や食事療法など、さまざまな情報が溢れています。私たちは、その数ある情報の中から、痩せるという効果を信じて日々ダイエットに励んでいます。でも、そのダイエット方法は継続出来ていますか?