ちゃこれぽ

シークワーサーは認知症に効果あり!

何気なく観ていた「たけしの家庭の医学」 沖縄大宜味村の元気な100歳のおばあちゃんに、りんごやクレヨンなどの簡単な単語を15個覚えてもらい、暫くしてから覚えている単語を書き出して、何個正解しているかという認知症テストを行なっていました。その結果は。。。

東北ねぶた祭 ホテルが取れない!

一度は行ってみたい東北の三大祭!その中の青森県のねぶた祭は、関東からも多くの観光客が訪れる人気のお祭りです。8月に行なわれるねぶた祭りに行きたいと思い、3月にホテルを予約しようとしたのですが、なんとこの時点で予約できない!

ボクササイズでダイエット

毎日のデスクワークの肩こりと運動不足解消に・・・と通い始めた、カーディオボクシングワークアウト。 ノリノリの曲での行なうトレーニンングが楽しくて、気がつくと通い始めてから早2年になろうとしています。 少しは体が引き締まったのか??